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2026-05-11 08:35:00

選ぶ理由があるメイクをしていますか?|30代から「頑張るほどしっくりこない」理由

30代になって「メイクがしっくりこない」「頑張るほど濃く見える」と感じていませんか?メイク初心者の方にも多い、“なんとなくメイク”が違和感につながる理由と、自然に整って見えるポイントを解説します。

 

「ちゃんとメイクしているのに、なんかしっくりこない」

「頑張るほど濃くなる気がする」

「昔より老けて見える気がする」

 

30代以降、このようなお悩みを感じる方はとても増えてきます。

 

実際に、

「産休中ほとんどメイクをしていなかったので、社会復帰する前にちゃんとしたメイクを知りたくて」

という理由で来られる方もいらっしゃいます。

 

久しぶりにしっかりメイクをしようと思ったとき、

 

・何が正解か分からない

・昔のメイクがしっくりこない

・頑張るほど濃くなる

 

そんな違和感を感じる方はとても多いです。

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でも実はそれ、

 

👉 メイクが下手になったのではなく

👉 “選ぶ理由”が曖昧になっている

 

ことが原因かもしれません。

 

 

 

「選ぶ理由」が分からないと、メイクは無難になる

 

メイク迷子になってしまう流れは、実はとてもシンプルです。

 

👉 「選ぶ理由が分からない」

👉 「だから無難になる」

👉 「でもしっくりこない」

 

例えば

 

・とりあえずブラウンメイク

・なんとなく薄めにする

・失敗しないように無難な色を選ぶ

 

こういった“なんとなく”の積み重ねが

 

👉 顔色が悪く見える

👉 印象がぼんやりする

👉 逆に老けて見える

 

につながってしまうことがあります。

 

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30代から「頑張るほど濃く見える」が起こる理由

 

20代の頃は成立していたメイクが30代になると

 

「なんか濃い」

「頑張って見える」

 

と感じることがあります。

 

これは

 

・肌質の変化

・顔立ちの変化

・似合うバランスの変化

 

が起きているからです。

 

そのため、

 

👉 “足す”だけでは整わなくなる

 

ことも増えてきます。

 

 

 

特に多いのが「隠しすぎ問題」

 

実際にとても多いのが

 

👉 ベースメイクやコンシーラーの使いすぎ

 

です。

 

・しっかり隠したい

・くすみを飛ばしたい

・明るく見せたい

 

その気持ちから

 

・白くなりすぎる

・厚く見える

・顔だけ浮く

 

状態になってしまうことがあります。

 

特に30代以降は

 

👉 “隠すほど頑張り感がでてしまう”

 

という現象が起きやすくなります。

 

コンシーラーも、

 

👉 「たくさん使うほどきれいに見える」

 

わけではありません。

 

必要なところだけ、必要な量を使うことで

自然に整って見えるようになります。

 

 

 

大人世代こそ「チーク」が味方になる

 

そして、実はとても重要なのが

👉 チーク

です。

 

お話を聞いていると

 

・チークをつけていない

・なんとなく適当に入れている

・とりあえず薄く入れている

 

という方は本当に多いです。

 

でも30代以降は

 

👉 肌がくすみやすくなる時期

 

だからこそ、

 

チークはかなり重要な存在になります。

 

 

 

チークは「血色」だけではありません

 

チークというと

 

「なんとなく可愛くするもの」

 

と思われがちですが、実はそれだけではありません。

 

・血色を出す

・顔色を明るく見せる

・輪郭を引き締める

・バランスを整える

 

など、

 

👉 “整って見える顔”を作る役割

 

があります。

 

逆に言うと、

 

👉 チークを省くと、顔がぼんやり見えやすい

 

ということでもあります。

 

特に大人世代は、

 

👉 “ほんのり”よりも「ちゃんと入れる」

 

ことで、顔全体が自然に整って見えることも多いです。

 

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必要なのは「盛る」ことではなく「整える」こと

 

30代以降のメイクで大切なのは

 

👉 “盛る”ことより

👉 “整える”こと

 

です。

 

全部を濃くするのではなく

 

・どこを引き算するか

・どこに血色を足すか

・どこを自然に整えるか

 

これが大事になってきます。

 

 

 

選ぶ理由が分かると、メイクはラクになる

 

「なんとなく」で選ぶのではなく

 

👉 “なぜその色なのか”

👉 “なぜその入れ方なのか”

 

が分かるようになると、

 

・迷わなくなる

・濃くしすぎなくなる

・自然に垢抜ける

 

ようになります。

 

 

 

エルキアーラでお伝えしていること

 

エルキアーラでは

 

・パーソナルカラー診断

・顔タイプ診断

・メイクレッスン

 

を通して、

 

👉 “選ぶ理由があるメイク”

 

を分かりやすくお伝えしています。

 

ただ流行を取り入れるだけではなく

 

👉 「今の自分に合うバランス」

 

を知ることで、

 

頑張りすぎなくても整って見えるメイクができるようになります。

 

 

 

まとめ

 

30代からメイクがしっくりこなくなるのは

 

👉 センスがないからではなく

👉 “選ぶ理由”が曖昧になっているから

 

かもしれません。

 

そして多くの場合、

 

👉 少し整えるだけで印象は大きく変わります。

 

もし今、

 

「頑張るほど濃くなる」

「なんか昔のままな気がする」

 

そんな違和感があるなら、

 

👉 一度“選ぶ理由”を見直してみるタイミングかもしれません。

 

 

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