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2026-05-16 15:31:00

「選ぶ理由がある色を選んでいますか?|『結局いつも黒を選ぶ』大人世代の色選び問題

30代になって「昔の服が似合わない」「好きな色なのにしっくりこない」と感じていませんか?

実はその違和感、“色選びの基準”が曖昧になっていることが原因かもしれません。大人世代が自然に垢抜けて見える色選びについて解説します。

 

「好きな色を着ているのに、なんかしっくりこない」

「昔より顔色が悪く見える気がする」

「結局いつも黒を選んでしまう」

 

30代以降、このようなお悩みを感じる方はとても増えてきます。

実際に、

「昔は好きだった色なのに、最近なんだか似合わなくなった気がして…」

というご相談もよくいただきます。

 

特に大人世代になると、

 

・何を選べば正解か分からない

・失敗したくなくて無難になる

・黒やベージュばかり増える

 

そんな状態になりやすいです。

 

でも実はそれ、

 

👉 色のセンスがないのではなく

👉 “選ぶ理由”が曖昧になっている

 

ことが原因かもしれません。

 

 

 

「選ぶ理由」が分からないと、色選びはどんどん無難になる

 

色選びに迷ってしまう流れは、とてもシンプルです。

 

👉 「選ぶ理由が分からない」

👉 「だから無難になる」

👉 「でもしっくりこない」

 

例えば、

 

・とりあえず黒

・合わせやすそうなベージュ

・失敗しないように淡い色

 

こうした“なんとなく”の積み重ねが、

 

👉 顔色が悪く見える

👉 疲れて見える

👉 地味に見える

 

につながってしまうことがあります。

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特に30代以降は、

 

👉 「無難=似合う」ではなくなる

 

ことも増えてきます。

 

 

 

30代から「なんか顔がくすむ」が起こる理由

 

20代の頃は普通に着られていた色が、

30代になると

 

「顔色が悪く見える」

「なんか疲れて見える」

 

と感じることがあります。

 

これは、

 

・肌質の変化

・血色感の変化

・髪質や雰囲気の変化

 

などによって、

 

👉 “似合う色のバランス”が変わってくる

 

からです。

 

そのため、

 

👉 昔と同じ感覚で色を選ぶと違和感が出やすくなる

 

ことがあります。

 

 

 

特に多いのが「黒ばかり問題」

 

実際にとても多いのが、

 

👉 「とりあえず黒を選ぶ」

 

というケースです。

 

黒は定番カラーですが、

 

・重たく見える

・顔色が沈む

・疲れて見える

 

ということもあります。

 

もちろん黒が悪いわけではありません。

 

でも大切なのは、

 

👉 “黒をどう使うか”

 

です。

 

例えば、

 

・素材感を軽くする

・顔まわりに明るさを入れる

・メイクとのバランスを調整する

 

だけでも印象はかなり変わります。

 

実際にパーソナルカラー診断でも、

 

👉 「黒が一番落ち着く気がする」

 

とおっしゃる方はとても多いです。

 

ただ、それは

 

👉 “黒が似合う”というより

👉 “黒を見慣れている”

 

場合もあります。

 

特に長年黒を着ていると、他の色を見た時に

 

「なんか物足りない」

「ぼやける気がする」

 

と感じやすくなることがあります。

 

でも実際に比較していくと、

 

👉 顔色が明るく見える

👉 肌がなめらかに見える

👉 疲れて見えにくい

 

色が見つかる方もとても多いです。

 

だからこそ、

 

👉 “自分では当たり前になっている感覚”

 

を一度客観的に見てみることは、とても大切です。

 

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「似合う色」は派手になることではない

 

パーソナルカラーというと、

 

「似合う色を着なきゃいけない」

「苦手色は禁止」

 

と思われる方も多いですが、実はそうではありません。

 

大切なのは、

 

👉 “自分が自然に整って見えるか”

 

です。

 

例えば、

 

・肌がきれいに見える

・クマやくすみが目立ちにくい

・顔色が明るく見える

・メイクや服がなじむ

 

こうした変化があると、

 

👉 頑張りすぎていないのに、整って見える

 

ようになります。

 

 

 

大人世代こそ「血色感」が大切になる

 

そして30代以降、とても大切になるのが

 

👉 “血色感”

 

です。

 

年齢を重ねると、

 

・顔色が沈みやすい

・疲れて見えやすい

・くすみが出やすい

 

という変化が起こりやすくなります。

 

だからこそ、

 

👉 “顔色がきれいに見える色”

 

を選ぶことが重要になります。

 

逆に、

 

顔色を悪く見せる色を選んでしまうと、

 

👉 メイクを頑張っても疲れて見える

 

ということもあります。

 

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必要なのは「派手にする」ことではなく「整える」こと

 

30代以降の色選びで大切なのは、

 

👉 “目立つ”ことではなく

👉 “整って見える”こと

 

です。

 

全部を華やかにするのではなく、

 

・どこに明るさを入れるか

・どんな色味が肌になじむか

・何を引き算するか

 

が大切になってきます。

 

 

 

「選ぶ理由」が分かると、服選びはラクになる

 

「なんとなく」で選ぶのではなく、

 

👉 “なぜその色が似合うのか”

👉 “なぜその色だと顔色がきれいに見えるのか”

 

が分かるようになると、

 

・服選びがラクになる

・無難になりすぎなくなる

・自然に垢抜ける

 

ようになります。

 

 

 

エルキアーラでお伝えしていること

 

エルキアーラでは、

 

・パーソナルカラー診断

・顔タイプ診断

・シルエット診断

・メイクレッスン

 

を通して、

 

👉 “選ぶ理由がある色選び”

 

を分かりやすくお伝えしています。

 

ただ流行色をおすすめするのではなく、

 

👉 「今の自分に合うバランス」

 

を知ることで、

 

頑張りすぎなくても自然に整って見える方法をご案内しています。

 

 

 

まとめ

 

30代から服や色がしっくりこなくなるのは、

 

👉 センスがないからではなく

👉 “選ぶ理由”が曖昧になっているから

 

かもしれません。

 

そして多くの場合、

 

👉 少し整えるだけで印象は大きく変わります。

 

もし今、

 

「昔より似合わなくなった気がする」

「結局いつも黒を選んでしまう」

 

そんな違和感があるなら、

 

👉 一度“選ぶ理由”を見直してみるタイミングかもしれません。

 

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