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コートの色選びで迷ったら｜パーソナルカラー別の似合う色と、好きな色との両立の考え方
コートは「絶対に失敗したくない」買い物。だからこそ、こんなふうに迷っていませんか？
・好きな色を選びたいけれど、手持ちの服に合うか、地味にならないか心配
・「無難だから」と黒やベージュを選んだものの、これで合っているのか自信がない
・パーソナルカラーを聞いたことはあるけれど、見比べても、どれが顔映りがいいのか決め手がない
コートは高価で、何年も着るもの。「絶対に失敗したくない」と思うほど、決める軸が増えて、迷いは深くなります。ここでは、そんな色選びで迷いやすいコートについて、少しリアルな視点からヒントをお伝えします。
パーソナルカラー別｜コートの色の傾向
「自分のタイプがわかっている」という方は、色の傾向をチェックしてみてください。
| タイプ | 色のイメージ | コートの色の傾向 |
|---|---|---|
| イエベ春 | 明るくあたたかい | 明るめのキャメル、ライトベージュ、アイボリー、明るいオリーブ |
| ブルベ夏 | やわらかく涼しげ | グレージュ、ライトグレー、ブルーグレー、ローズベージュ |
| イエベ秋 | 深みのあるあたたかさ | 深みのあるキャメル、ブラウン、カーキ、オリーブ、テラコッタ |
| ブルベ冬 | くっきりメリハリ | 黒、チャコール、ネイビー、真っ白に近い白、ロイヤルブルー |
※同じキャメルでも、春は「明るめ」、秋は「深みのある」と、なじみやすい明るさが違います。
色別｜ひとこと
黒
定番ですが、「顔色が暗く見える」「重たく見えてしまう」というお悩みも多い色です。すんなりなじむ人もいれば、なんだか寂しく見えてしまう人もいます。
→ 詳しくは「黒コートが似合わない・顔色が暗く見えるとき」の記事（近日中に公開予定）へ。
ベージュ・キャメル
「ベージュを着ると老けて見える気がする…」というお声は本当にたくさんいただきます。同じベージュでも、ミルクティーのようなあたたかいベージュと、グレーを混ぜたようなグレージュとでは、肌の見え方が変わるからです。
→ 詳しくは「ベージュ・キャメルのコートが似合わないとき」の記事（近日中に公開予定）へ。
ベージュ グレージュ
グレー
コーデに合わせやすい定番です。ライトグレーはブルベ夏さん、チャコールはブルベ冬さんになじみやすいことが多い色です。
ネイビー
黒よりやわらかく、上品に見える色です。ブルベさんにはなじみやすいことが多く、きれいめにまとまります。
好きな色が似合う色と違うとき｜好きな色を楽しむ3つの考え方
「好きな色」と「似合う色」が違っても、好きな色を我慢する必要はありません。
1. 顔まわりに、似合う色を挟む
コートの色そのものが顔まわりと合わなくても、間にストールやインナーを挟むことで、印象は変えられます。
タートルネックも活用できます。
黒のコート × イエベさん：襟元にキャメルやアイボリーのストールを巻く
ベージュのコート × ブルベさん：ライトグレーやローズ色のマフラーを合わせる
※インナーの色選びについては、「黒の羽織りは着痩せ効果が高い？インナーコーデで見え方が変わるポイント」の記事もご覧ください。
2. 同じ色の中で、なじむ種類を選び直す
「赤が好き」でも、トマトのようなあたたかい赤がなじむ人（イエベさん）もいれば、ワインやチェリーのような赤がなじむ人（ブルベさん）もいます。ベージュも同じで、ミルクティーのようなあたたかいベージュはイエベさん、グレーを混ぜたようなグレージュはブルベさんになじみやすいことが多いです。
「赤」「ベージュ」という好きな系統はそのままに、同じ赤・同じベージュの中から、顔色が明るく見える方を選び直してみてください。
3. 顔から離して楽しむ
どうしても着たい好きな色は、バッグ、ボトムス、靴など、顔から離れた場所で取り入れるのも素敵な方法です。コートは合わせやすい色、小物は好きな色、と役割を分けるのもおすすめです。
お店で迷わないためのポイント
「試着して見比べても、どれが顔映りがいいのか決め手がない…」というときは、次の方法を試してみてください。
店内と窓際（自然光）の2か所で見る
お店の暖色系の照明の下だと、どんな色でも顔色がよく見えがちです。可能なら、窓際や自然光に近い場所でも鏡に映してみてください。2か所で見て、顔色が明るく見える方、肌がきれいに見える方を選ぶと、決めやすくなります。
同じ系統で、色みの違う2着を続けて羽織る
まったく違う色を比べるより、同じ系統の中で比べる方が、違いがわかりやすくなります。たとえばベージュなら、ミルクティーのようなベージュとグレージュ。黒が気になるなら、黒とチャコール。続けて羽織って、顔色が明るく見える方、肌がきれいに見える方を選んでみてください。
全身鏡から少し離れて撮影し、全体のバランスを見る
試着室で顔を近づけて自撮りをすると、角度やレンズの歪みで見え方が変わりやすくなります。おすすめは、姿見（全身鏡）から少し離れて、正面から全身（または上半身全体）を撮影してみること。撮影して見比べると、丈の長さやボリューム、全体のバランスがわかりやすくなります。
ただ、色の見え方は照明や撮影条件で変わりやすいため、色は鏡の前で、先ほどの2か所を見て判断してみてください。
迷いを持ち帰らないための買い方
「今日は買わない日」と決めて、試着だけしてみる
買うつもりで試着すると、「今ここで決めなきゃ」と焦って、かえって迷いやすくなります。
「今日は試着だけ」と決めてしまうと、スピード感を持って、気になるコートをどんどん試せます。気になったものは、ブランド名・品番・色名が書かれたタグを写真に撮って、記録しておきます。
家に帰ってから、落ち着いて選ぶ
今はネットでも買えるので、買うかどうかは帰ってからでも決められます。タグの写真を見ながら、試着したときの印象を思い出して、候補を絞ってみてください。
それでも迷うときは
もう一度試着しに行くのも一つの方法です。そのころには候補が1〜2着に絞れていて、行くお店も多くて2店舗ほど。最初にあちこち回るより、ずっと負担が少なくなります。お店の人に声をかけやすい雰囲気なら、「顔まわりが明るく見えるのはどちらですか？」と聞いてみるのもおすすめです。
今年のコートは、短め〜ミドル丈も見かけるように
売り場では、ロング丈に加えて、短め〜ミドル丈のコートも見かけるようになってきました。ロングコートに比べてコート自体の面積が小さくなる分、首元のインナーやストール、ボトムスの色の組み合わせが、全体の印象に影響しやすくなります。
コート単体の色だけで悩むより、「襟元から覗くインナーやストールとセットでどう見せるか」を考えると、ぐっと選びやすくなりますよ。
まとめ
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 迷ったときの視点 | 「好きな色」「合わせやすさ」に「顔映り」を足す |
| 好きな色が違うとき | 顔まわりに似合う色を挟む／同じ色の中で選び直す／顔から離して楽しむ |
| お店でのコツ | 店内と窓際の2か所で見る／同じ系統で色みの違う2着を比べる／試着だけの日にして、家で落ち着いて選ぶ |
好きな色を我慢しなくても、顔まわりの工夫で、コートの色選びはもっと自由になります。
よくある質問
Q. パーソナルカラーがわからなくても、コートの色は選べますか？
選べます。「その色、似合うね」と褒められたときの服や、手持ちの服の中で「これを着ると元気に見える」と感じるものを手がかりにしてみてください。パーソナルカラーは、そうした色選びの迷いを減らす目安の一つです。
Q. 好きな色が似合う色と違うとき、コートで着てもいいですか？
もちろん着て大丈夫です。顔まわりに似合う色のストールを足したり、同じ赤・同じベージュの中でなじむ方を選んだりするだけで、好きな色を楽しみながら顔映りも整えられます。
Q. 高価なコートで失敗しないためには、どうしたらいいですか？
「毎日着る定番として安心感を重視するのか」「多少扱いにくくても、好きな色で気分を上げたいのか」という優先順位をあらかじめ決めておくと、迷いにくくなります。試着だけの日を決めて、気になったコートのタグを写真に残しておくと、家に帰ってから落ち着いて選べます。
Q. コートの色を選ぶために、パーソナルカラー診断は受けたほうがいいですか？
必ずしも受ける必要はありません。好きな色や手持ちの服との合わせやすさで選ぶのも、一つの考え方です。ただ、「顔映りの手がかりがほしい」「毎回迷うのを減らしたい」という方には、診断は選択肢の一つになります。実際の色見本で、肌に合う色を確認できます。
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オンラインショップ「Chiara STYLE UPDATE LAB」
顔タイプ別の2026年秋冬トレンドコーデのヒント集（データダウンロード形式）を販売しています。トレンドの色や素材、アウターの例などを掲載しています。診断を受けていない方も、どなたでもご購入いただけます。
▶ グレー・ネイビーに赤を効かせる｜2026年の秋冬トレンドカラー配色ガイドのブログはこちら
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黒の羽織りは着痩せ効果が高い？インナーコーデで見え方が変わるポイント
黒の羽織りは、引き締まって見えやすい色として知られています。そのうえで、羽織りの中のインナーを羽織りより明るい色にすると、縦のラインができて、さらに引き締まって見えやすくなります。黒やネイビーの羽織りを選ぶのは、とても自然なことです。ただ、羽織りの色だけでなく、中の色でも見え方は変わります。この記事では、羽織りのインナーコーデのポイントをお伝えします。
黒が着痩せして見えやすいと言われる理由
黒は、ものが小さく、引き締まって見えやすい色とされています。そのため、「黒の羽織りなら間違いない」「黒ならすっきり見える」と感じる方は多いと思います。
もちろん、体型そのものが変わるわけではなく、あくまで見え方の話です。それでも、黒やネイビーの羽織りが、着こなしの心強い味方になることは確かです。
黒の羽織りの着痩せ効果が出きらないことがあります
黒やネイビーの羽織りを選んでいても、その引き締め効果が十分に活きないことがあります。原因の一つが、中のインナーの色です。
▼中も暗い色
羽織りもインナーも暗い色だと、全体が1色のかたまりに見えます。視線の止まる場所がなく、ぼんやりした印象になりやすくなります。
▼中は白
羽織りの中に白を入れると、真ん中に明るい縦のラインができます。視線がそこに集まるので、すっきりまとまって見えやすくなります。
羽織りの引き締め効果はそのままに、中の色を変えるだけで、もう一段すっきり見えやすくなります。
羽織りのインナーを選ぶときの目安
・羽織りは、前を開けて着る（前を閉じると、縦のラインが見えなくなります）
・中のインナーは、羽織りより明るい色にする
・白のほかに、パーソナルカラーに合う明るい色もおすすめ
パーソナルカラー別｜インナーに使いやすい明るい色の目安
白が似合うかどうかは、人によって印象が違います。パーソナルカラーによって、顔まわりになじみやすい明るい色が変わるため、白の代わりに使える色の目安をまとめました。あくまで一つの目安として、参考にしてください。
イエベ春：アイボリー、明るいベージュ、やわらかいコーラルなど
ブルベ夏：ソフトな白、水色、ラベンダー、ローズ系のピンクなど
イエベ秋：オフホワイト、生成り、ベージュ、キャメルなど
ブルベ冬：真っ白、ブルー、くっきりしたピンクなど
ご自分の色がわからない方は、店員さんに相談したり、サロンのカウンセリングで確認したりするのも一つの方法です。
まとめ
| 中も暗い色 | 中は白 | 中はパーソナルカラーに合う明るい色 | |
|---|---|---|---|
| 見え方 | 1色のかたまりに見えやすい | 明るい縦のラインができる | 縦のラインができて、顔まわりもなじみやすい |
| 視線 | 止まる場所がない | 真ん中に集まる | 真ん中に集まる |
| ポイント | 小物で視線の止まる場所をつくる | 白が似合うかも合わせて確認 | 色の目安は人によって違う |
黒の羽織りは、着痩せして見えやすい心強い存在です。羽織りの中の色を、羽織りより明るくするだけで、その見え方をさらに活かせます。
よくある質問
Q. 黒の羽織りは、本当に着痩せして見えますか？
黒は、引き締まって見えやすい色とされています。ただ、体型が変わるわけではなく、あくまで見え方の話です。羽織りの中も暗い色だと、全体が1色のかたまりに見えて、ぼんやりした印象になることもあります。中に明るい色を入れると、縦のラインができて、すっきり見えやすくなります。
Q. 白が似合わないときは、どうしたらいいですか？
白のほかに、アイボリーやベージュ、ライトグレー、パーソナルカラーに合う明るい色を選ぶ方法があります。顔まわりに白が強く感じる場合は、少しやわらかい白や、肌になじむ明るい色が使いやすくなります。迷うときは、店員さんや専門家に相談してみてください。
Q. 羽織りの中が黒でも、おかしくないですか？
おかしくありません。全身を黒でまとめると、すっきりした印象になります。ただ、視線の止まる場所がほしいときは、ネックレスやスカーフなどの小物で、明るいポイントをつくる方法もあります。
Q. ネイビーの羽織りでも同じ考え方ですか？
同じ考え方です。ネイビーも暗い色なので、中のインナーを羽織りより明るい色にすると、縦のラインができて見え方が変わります。
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▶ 黒は着痩せするって本当？ 色の効果とパーソナルカラーとの関係も解説
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ラグランスリーブが似合う人は？大人の二の腕と肩まわりで見え方が変わるポイント
ラグランスリーブは、首元から脇に向かって斜めに縫い目が入る袖です。二の腕を横に分断する縫い目がないため、視線が縦や斜めに流れ、二の腕の幅が気になりにくくなります。ただし、なで肩の方など、体のラインや骨格によって見え方が変わります。この記事は、あくまで一つの目安としてご覧ください。
前回は、肩の縫い目の位置のお話でした
前回の記事（[二の腕カバーのトップス選び｜大人は「肩の縫い目の位置」と「生地のハリ」で見え方が変わる]）では、肩先に近い縫い目の位置と、生地のハリ感についてお伝えしました。
とはいえ、お店で縫い目の位置を見分けるのは、難しいことがありませんか？ 試着室で鏡を見ても、ゆとりが数ミリ違うだけで印象が変わるため、迷いやすいところです。
二の腕の幅が強調されて見える理由
二の腕のあたりを横に分断する縫い目があると、その線が腕の幅をなぞるように見えて、二の腕の幅が強調されてしまいます。
肩先より縫い目が下がっている袖は、この横のラインが二の腕にかかりやすくなります。
二の腕が気になる大人の選択肢｜ラグランスリーブ
そんなときの選択肢が、首元から脇に向かって斜めに縫い目が入る「ラグランスリーブ」です。
視線が縦や斜めに流れるので、二の腕の幅が気になりにくくなります。肩先に縫い目がないため、前回のような「縫い目の位置」を見分ける必要がない点も、選びやすさにつながります。
右がラグランスリーブ
お店でのチェックのしかた
お店では、次の3つを見てみてください。
・縫い目が、首元から脇に向かって斜めに通っているか
・袖が腕に張り付かず、少しゆとりが残っているか
・ハンガーを軽く揺らしたとき、生地にほどよいハリがあるか
斜めのラインがきれいに見えるかどうかは、生地のハリにも左右されます。やわらかすぎる生地だと、斜めの線が崩れて見えることがあります。
体のラインや骨格によって、選び方が変わります
ラグランスリーブは、どなたにも同じように見えるわけではありません。
たとえばなで肩の方は、斜めの縫い目が肩の傾きに沿うため、肩がさらに下がって見えることがあります。
反対に、肩まわりの角をやわらかく見せたい方には、斜めのラインがなじみやすいと言われています。
肩幅、腕の太さ、生地の厚みによっても、見え方は変わります。「ラグランスリーブなら大丈夫」とは言い切れないため、あくまで一つの目安として、気になる方は試着で確認してみてください。
まとめ
| 通常の袖（縫い目が二の腕を横切る） | ラグランスリーブ（斜めに縫い目） | |
|---|---|---|
| 縫い目の向き | 横 | 首元から脇へ斜め |
| 視線の流れ | 二の腕の幅に沿いやすい | 縦や斜めに流れる |
| 縫い目の位置の見分け | 肩先に近いかを確認 | 位置の調整が少なくて済む |
| 気をつけたい点 | 縫い目が肩先より下がると幅が強調される | なで肩だと肩が下がって見えることがある |
二の腕が気になるときは、縫い目の向きを変えるだけで、見え方が変わることがあります。お店では、首元から脇に向かって縫い目が斜めに通っているか、見てみてください。
体のラインや骨格によって選び方が変わるため、迷うときは、シルエット診断も一つの方法です。
よくある質問
Q. なで肩でもラグランスリーブは着られますか？
着られないわけではありません。ただ、斜めの縫い目が肩の傾きに沿うため、肩の傾斜が強い方は、肩がさらに下がって見えることがあります。ハリのある生地や、肩まわりにほどよい厚みのあるデザインを選ぶと、印象が整いやすくなります。迷うときは、店員さんや専門家に相談してみてください。
Q. ラグランスリーブはカジュアルに見えませんか？
スポーツウェアのイメージがありますが、ニットなど上質な素材を選べば、きれいめにも着られます。袖だけでなく、素材や色、全体のバランスで印象が変わります。
Q. 二の腕が太く見えることはありませんか？
袖が腕に張り付くと腕のラインが出やすく、ゆとりが大きすぎると袖がふくらんで見えることがあります。腕との間に少しゆとりが残るくらいを目安に、試着で確認してみてください。
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服の形がわかりにくいと感じる方には、シルエット診断で、体のラインに合う服の選び方をお伝えしています。
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二の腕カバーのトップス選び｜大人は「肩の縫い目の位置」と「生地のハリ」で見え方が変わる
二の腕が気になるとき、大きめのトップスを選べば隠れると思われがちですが、見え方を左右するのは大きさより「肩の縫い目の位置」と「生地のハリ感・落ち感」です。縫い目が肩先に近い位置にあると、肩から腕のラインが自然につながります。縫い目が大きく落ちたオーバーサイズは、袖幅の布が二の腕に集まり、ボリュームが出ることもあります。服選びで、二の腕の見え方を整える方法を紹介します。
① 「大きめなら隠れる」とは限らない
二の腕が気になると、ゆったりしたトップスを選ぶ方は多いと思います。体から布が離れるので、隠れているように感じます。
ただ、大きめの服で見え方が変わるのは、サイズの大きさよりも肩の縫い目の位置と生地の質感が影響していることが多いです。
縫い目の位置で、袖がどこから始まり、どこに布のボリュームが出るかが決まります。そこに生地のハリや落ち感が重なって、二の腕の見え方が決まります。
② 肩の縫い目の位置で、二の腕の見え方が変わる
肩先に近い縫い目
縫い目が肩先に近い位置にあると、肩から腕へのラインが自然につながります。袖が腕に沿って落ちるので、腕が実際より太く見えにくくなります。
ただし、肩先に近いと言っても、体に張り付くようなものが良いわけではありません。肩の骨に自然に乗って、腕との間に少しゆとりが残る位置が目安です。
肩から落ちた縫い目（ドロップショルダー）
縫い目が肩先より下に落ちると、袖の始まりが腕の途中に来ます。
袖幅の布が二の腕のあたりに集まり、ボリュームが出やすくなります。ゆったりした雰囲気は出ますが、二の腕まわりが太く見える場合もあります。
③ 縫い目が同じでも、生地のハリ感・落ち感で印象が変わる
肩の縫い目の位置が同じでも、生地の質感によって、袖の見え方は変わります。
ハリのある生地
布が体から少し離れて立ち上がり、袖に形が出ます。二の腕との間に空間ができるので、腕のラインが直接見えにくくなります。一方で、袖が膨らんで見えることもあります。
柔らかく落ち感のある生地
布が腕に沿って落ち、袖がすっと流れます。縫い目が落ちたデザインでも、ボリュームが出にくくなります。ただ、薄手で体に沿いすぎると、腕のラインが出やすくなります。
※ニットとシャツでは、布の浮き感が違います
同じ縫い目の位置でも、シャツは布が薄くて張りがあるため、腕との間に空間が残ります。ニットは編み地に厚みと伸びがあり、腕に沿って落ちやすい素材です。そのため、シャツと同じ感覚で選ぶと、見え方が変わることがあります。
④ 迷ったら、縫い目の位置と生地を一緒に見る
試着で縫い目を確認する：鏡の前で、肩の骨と縫い目の位置の関係を見ます。肩先に近く、腕との間に少しゆとりが残る位置を目安にします
ゆったり着たいときは、落ち具合を控えめにする：縫い目が落ちたデザインが好きな場合は、落ち幅が小さいものを選ぶと、二の腕への影響が抑えられます
生地は、ハンガーを軽く揺らして確認する：店頭でハンガーにかかった状態のまま軽く揺らし、袖の動き方を見ます。形を保ったまま動けばハリのある生地、しなやかに揺れれば落ち感のある生地です
縫い目の位置と生地の質感は、どちらか一方ではなく、組み合わせで考えると失敗しにくくなります。
⑤ 大人の二の腕、もう一つ見たいポイント
縫い目の位置と生地とあわせて、袖の縫い目の方向（ラグランスリーブ）も、二の腕の見え方に関わります。横の縫い目と斜めの縫い目では、二の腕への見え方が違います。この点は、次の記事で詳しく紹介します。
体全体のバランスから、シャツ選びを考えたい方は、「似合うシャツの選び方｜生地の厚みと肩の縫い目で印象は変わる」もあわせてご覧ください。
まとめ表
| 項目 | 二の腕の見え方 | 選ぶときのポイント |
|---|---|---|
| 肩先に近い縫い目 | 肩から腕のラインが自然につながる | 張り付かず、少しゆとりが残る位置 |
| 肩から落ちた縫い目 | 袖幅が二の腕に集まり、ボリュームが出ることがある | 落ち幅が小さいものを選ぶ |
| ハリのある生地 | 腕との間に空間ができる。袖が膨らんで見えることもある | 袖が立ち上がりすぎないものを選ぶ |
| 落ち感のある生地 | 袖が腕に沿って流れ、ボリュームが出にくい | 薄手で体に沿いすぎないものを選ぶ |
FAQ
Q1. 二の腕が気になるときは、大きめのトップスを選んだ方がいいですか？
大きさよりも、肩の縫い目の位置と生地の質感を見るのがおすすめです。縫い目が肩先に近く、腕との間に少しゆとりが残るものだと、腕のラインが整って見えます。
Q2. ドロップショルダーは二の腕に向いていませんか？
そうとは限りません。落ち幅が小さいものや、生地に落ち感のあるものなら、雰囲気を楽しみながら取り入れられることがあります。
Q3. ニットとシャツで、選び方は変わりますか？
変わります。シャツは布が張って腕との間に空間が残り、ニットは腕に沿って落ちやすい素材です。同じ縫い目の位置でも見え方が違うので、素材ごとに試着で確認するのがおすすめです。
Q4. 試着のときは、どこを見ればいいですか？
肩の骨と縫い目の位置、そして袖が腕に沿って自然に落ちているかを見てください。生地のハリや落ち感は、試着の前にハンガーを軽く揺らして、袖の動き方を見ておくと分かりやすくなります。
サロンからのお知らせ
現在サロンでは、顔タイプ診断・パーソナルカラー診断・シルエット診断・メイクレッスンをご案内しております。
「自分に合う服の形が分からない」という方には、シルエット診断で、肩の位置や袖の形など、似合うデザインをご案内しています。
メニューをご予約のお客様には、コスメ・スキンケアカウンセリングも無料でご案内しております。
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【第2回】細いヒダ vs 太いヒダ！プリーツスカートでぽっこりお腹を撃退する選び方
「プリーツスカートを穿いたのに、なぜかお腹や腰まわりがぽっこり目立ってしまう…」とお悩みの方へ。この記事では、プリーツのヒダ（折り目）の幅が与える視覚効果の違いを解説！大人世代のお悩みを解消し、すっきり着痩せを叶える「太めヒダ」の選び方とおしゃれな着こなしのコツをお届けします。
お気に入りのプリーツスカートを穿いたとき、「縦ラインで着痩せするはずなのに、なぜか腰まわりやお腹がぽっこり目立ってしまう…」と感じたことはありませんか？
前回は「ギャザーよりプリーツの方が縦ラインを作れて着痩せしやすい」とお伝えしましたが
実はプリーツの中でも「ヒダの太さ（幅）」によって見え方が大きく変わります。
今回は、プリーツスカートでさらにすっきり着痩せするための「ヒダの幅」の選び方について詳しく解説します。
結論：着痩せしたいなら「細いヒダ」より「太いヒダ」
結論からお伝えすると、お腹や腰まわりの厚みが気になる大人世代には、細いヒダよりも「太めのヒダ（幅広プリーツ・ボックスプリーツなど）」がおすすめです。
同じプリーツスカートでも、ヒダの幅によって体に与える見た目の効果が全く異なります。
-
細いヒダ（細プリーツ）：ヒダの数が多く、体の凹凸（膨らみ）を拾って広がりやすい
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太いヒダ（太プリーツ）：1本1本の「縦ライン」が際立ち、面と陰影ですっきり見える
なぜ細いヒダは「ぽっこりお腹」が目立ちやすいの？
細いプリーツ（細幅プリーツやワッシャープリーツなど）は、繊細で女性らしい魅力がある一方で、折り目の数が多く生地が柔らかいという特徴があります。
そのため、お腹や腰まわり、太ももなどの「厚みがある部分」に差し掛かると、ヒダが扇状にパカッと広がってしまうのです。
ヒダが広がると、生地が体のライン（凹凸）をそのまま拾ってしまうため、結果としてぽっこりお腹や腰まわりのボリュームを強調してしまうことがあります。
太いヒダ（幅広プリーツ）が着痩せに効く2つの理由
一方、太めのヒダ（幅広のプリーツやボックスプリーツ）は、大人世代の体型カバーに圧倒的な効果を発揮します。
1. 「力強い縦ライン（Iライン）」で視線を上下に流す
ヒダの幅が広いことで、1本1本の縦のラインがはっきりと際立ちます。この力強いIラインが視線を上下に誘導し、横幅や前後の厚みを感じさせない効果を生み出します。
2. 生地の「面」と「影」で腰まわりをフラットに見せる
太いヒダは生地に適度なハリ感や落ち感があるものが多く、お腹や腰の丸みを直に拾わずに「面」ですっとカバーしてくれます。さらに、ヒダの折り目が作るきれいな陰影（影）が、全体をさらにスマートに見せてくれます。
大人世代がすっきり着こなすための3つのポイント
太めヒダのプリーツスカートを選ぶ際、さらに着痩せ効果を高めるための選び方・コーデのコツをご紹介します。
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「ハリ感」または「落ち感」のある素材を選ぶ
ペラペラと薄すぎる生地よりも、少しだけ厚み・ハリのある素材（ウール混やハリのあるポリエステルなど）、またはすっと下に落ちるドレープ感のある素材を選ぶと、広がりを抑えられます。
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ウエスト周りがフラットなデザインを選ぶ
ウエスト全周が総ゴムのものよりも、お腹側がフラット（平ら）で後ろだけゴムになっているデザインを選ぶと、お腹周りがさらにすっきり納まります。
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トップスは「前だけ軽くイン」か「オーバーシルエット」
お腹周りが気になるときは、トップスをふんわり前だけインしてウエストラインを曖昧にするか、少し長めのトップスやジレを重ねて腰まわりを優しくカバーするのがおすすめです。
よくある質問（FAQ）
Q1. 細いプリーツスカートを持っているのですが、着痩せして見せる着こなし方はありますか？
A. 細いヒダのプリーツスカートを穿くときは、お尻や腰まわりが隠れる長めのジレやカーディガン、オーバーサイズのニットなどを上に重ねるのがおすすめです。広がりやすい腰まわりを外側からカバーすることで、裾から覗く細プリーツの縦ラインだけを綺麗に生かすことができます。
Q2. 骨格タイプによっても似合うヒダの幅は違いますか？
A. はい、影響します。特に下半身や腰まわりに厚みが出やすいタイプ（骨格ストレートの方など）は、細いヒダだと広がって見えやすいため、太めのヒダやハリのある素材がとてもよくお似合いになります。
まとめ：スカート選びは「ヒダの太さ」に注目してみよう！
大人世代のスカート選びで大切なわざは、「ギャザーよりプリーツ」、そして「細いヒダより太いヒダ」です。
「今までプリーツスカートが似合わないと思っていた…」という方も、ヒダの幅や素材感を見直すだけで、驚くほどすっきりとしたスタイルアップが叶います。
ぜひ次のお買いものや毎日のコーディネートの参考にしてみてくださいね！
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また、顔タイプ診断を受けたことがあるお客様は、他の診断予約の際にもご希望があればご覧いただけます。
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