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似合うシャツの選び方｜生地の厚みと肩の縫い目で印象は変わる
シャツを着ると、「なんだか上半身が大きく見える」「服に着られている感じがする」「肩まわりがごつく見える」……。そんなとき、デザインや色ばかりを見ていませんか？
実はシャツ選びでは、生地の質感と肩の縫い目の位置も、着たときの印象を大きく左右します。
同じ白シャツでも、生地の硬さや厚み、肩の位置が変わるだけで、上半身の見え方はかなり変わります。
今回は、上半身の特徴別に、シャツを選ぶときに見てほしいポイントをご紹介します。
① 上半身に厚みが出やすい方は「適度なハリ」と「肩の位置」をチェック
上半身に厚みが出やすい方は、柔らかすぎて体に沿うようなシャツよりも、ある程度ハリのある生地がおすすめです。
生地が柔らかすぎると、胸元や背中、二の腕などのラインを拾いやすくなります。
一方で、適度にハリのある生地なら、体のラインを拾いすぎず、シャツの形を保ってくれます。
ただし、ここで大切なのは「厚ければ厚いほどいい」ということではありません。
ハリが強すぎるものや厚手すぎる生地は、かえって上半身にボリュームを足して見せることがあります。
体に張り付かず、でも硬すぎない。
このくらいの程よいハリ感を目安にしてみてください。
そして、もう一つ見てほしいのが肩の縫い目の位置です。
肩の縫い目が大きく落ちているものより、実際の肩の位置に近いところで切り替わっているシャツのほうが、肩まわりがすっきりまとまりやすくなります。
シャツを試着するときは、
「肩の縫い目がどこにあるか」
を一度確認してみてください。
肩のラインに近い縫い目 肩から落ちている縫い目
② 上半身が華奢な方は「柔らかさ」と「肩の位置にジャストなもの」
上半身が華奢な方は、ハリが強く硬いシャツを着ると、服の存在感が先に立ってしまうことがあります。
そんな場合は、柔らかめで、厚すぎない生地を選んでみましょう。
体に沿いすぎない程度の柔らかさがあると、上半身になじみやすく、自然な女性らしさも出しやすくなります。
そして肩の縫い目は、実際の肩の位置にジャストに合っているものを選ぶのがおすすめです。
少しくらい落ちているくらいは気にしなくても良いですが、肩の縫い目が大きく落ちていると、シャツの重みで華奢さがより目立ってしまったり、「服に着られている」ような印象になりやすいためです。
肩の位置にきちんと合っていることで、上半身に程よく沿い、シャツの存在感とのバランスが取りやすくなります。
華奢な方ほど、シャツそのものの大きさではなく、肩の位置がぴったり合っているかを確認してみると選びやすくなります。
③ 肩幅が気になる方は「ハリのある生地」と「肩を落とす」
肩幅が気になる方は、「肩を隠したいから柔らかい生地」と考えることもあるかもしれません。
でも、柔らかく薄い生地は体に沿いやすいため、肩のラインがそのまま出てしまうことがあります。
そこで試してほしいのが、硬さやハリのある生地です。
特に、少しザクッとした質感のある生地など、シャツ自体に適度な存在感があるもの。
体にぴったり沿わせず、シャツの形で肩まわりを包んでくれるものを選ぶと、肩幅を強調しにくくなります。
そして肩の縫い目は、実際の肩の位置より少し外側に落ちているものがおすすめです。
肩の位置にぴったり縫い目があると、そこが「肩の端」としてはっきり見えます。
一方、肩が少し落ちたデザインなら、肩先を曖昧にして見せることができます。
肩幅が気になる方は、
「肩を隠す」のではなく、「肩の終わりを強調しない」
と考えると、シャツを選びやすくなります。
シャツ選びは「サイズ」だけで決めない
シャツを選ぶとき、
「MかLか」
「ゆったりしているか」
「体のラインを拾わないか」
だけで判断していませんか？
もちろんサイズ感も大切ですが、実際に着たときの印象は、生地の質感と肩の位置でも変わります。
上半身に厚みが出やすい方
* ある程度ハリのある生地
* 厚すぎず、硬すぎないもの
* 肩の縫い目は実際の肩に近い位置
上半身が華奢な方
* 柔らかめの生地
* 厚すぎないもの
* 肩の縫い目は実際の肩の位置にジャストなもの
肩幅が気になる方
* 硬さ・ハリのある生地
* 少しザクッとした質感のもの
* 肩の縫い目は少し落ちたもの
同じ「シャツ」でも、自分の上半身の特徴に合わせて選ぶポイントは変わります。
「シャツが似合わない、しっくりこない」と感じたときは、デザインを変える前に、まず生地と肩の位置を確認してみてください。
いつも何となく選んでいたシャツも、見るポイントがわかると、ぐっと選びやすくなります。
Q1. 生地の厚みと肩の位置、どちらを優先してチェックすればいいですか?
どちらか一方だけで判断せず、両方をセットで見るのがおすすめです。生地だけ合っていても肩の縫い目の位置が合っていないと、シルエット全体はすっきりまとまりません。試着の際は、まず肩の縫い目の位置を確認してから、生地の厚み・ハリ感をチェックする順番だと見比べやすいです。
Q2. 自分が「厚みが出やすい」「華奢」「肩幅が気になる」のどれに近いか分かりません。
迷ったときは、今持っているシャツやトップスの中で「なんとなくしっくりくるもの」と「なんだか着膨れる、もしくは頼りなく見えるもの」を見比べてみてください。しっくりくる方の生地の厚みや肩の縫い目の位置に、ご自身に合う傾向が表れていることが多いです。それでも判断が難しい場合は、診断でより具体的にご案内することもできます。
Q3. 色や柄でも、生地・肩と同じような工夫はできますか?
はい、色や柄も上半身の見え方に影響します。ただ、色や柄の効果は生地の厚みや肩の位置ほど「形そのもの」を変えるものではないため、まずは生地と肩を整えた上で、色や柄はプラスの微調整として取り入れるくらいの位置づけがおすすめです。
▶ 選ぶ理由がある服を着ていますか？｜30代から“なんとなくの服”がしっくりこなくなる理由
似合うシャツの選び方、あなたはどのタイプ?
去年あたりから、シャツを主役にしたコーディネートや、シャツを重ねるレイヤードスタイルをよく見かけるようになりました。定番アイテムだからこそ挑戦しやすい一方で、「なんとなく買ったシャツが、なぜか垢抜けない」と感じたことはありませんか。
実は、シャツは襟や袖の形によって、顔立ちとの相性がはっきり出るアイテムです。
顔タイプ診断で言うと、クールカジュアル・クールタイプのような直線的な印象の顔立ち、フェミニン・キュート・アクティブキュートタイプのような曲線的な印象の顔立ち、そしてフレッシュ・エレガント・ソフトエレガントタイプのように直線と曲線の要素がミックスされた顔立ちで、似合う形の傾向が変わってきます。
似合う襟の形
直線的な顔立ち(クールカジュアル・クールタイプ)に似合う襟
レギュラーカラーやワイドカラーなど、襟先が尖った直線的な襟が得意です。襟のラインがはっきりしている分、顔立ちのシャープさと調和し、きちんとした印象にまとまります。
曲線的な顔立ち(フェミニン・キュート・アクティブキュートタイプ)に似合う襟
スキッパーカラーや丸みのあるラウンドカラーが得意です。襟の先が丸みを帯びている分、顔立ちのやわらかさと馴染み、優しい印象を強調してくれます。
ミックスの顔立ち(フレッシュ・エレガント・ソフトエレガントタイプ)に似合う襟
直線・曲線どちらの要素も持つタイプなので、どちらの襟も似合わせやすいのが特徴です。
きちんとした印象を出したい日はシャープな襟、やわらかさを出したい日は丸みのある襟、というように、その日の気分や場面で選び分けられます。なお、フレッシュタイプは同じミックスの中でも直線寄りの襟の方が似合いやすい傾向があります。
似合う袖の形
直線的な顔立ちのタイプがすっきりした印象を作りたい場合
シャツ袖のようにハリのある、まっすぐなシルエットの袖が向いています。腕まわりがすっきりして見え、縦のラインが強調されます。
曲線的な顔立ちのタイプがやわらかい印象を作りたい場合
ボリュームスリーブや、ギャザーの入った袖が向いています。袖にふくらみがある分、腕まわりの印象がやわらぎ、女性らしさが出やすくなります。
ミックスの顔立ち(フレッシュ・エレガント・ソフトエレガントタイプ)の場合
こちらも襟と同じく、どちらの袖も似合わせやすいタイプです。きちんと感を出したいときはすっきりした袖、女性らしさを出したいときはボリュームのある袖、というように使い分けると、その日の印象を作りやすくなります。フレッシュタイプは、同じミックスの中でもすっきりした袖の方が似合いやすい傾向があります。
これらに加えて体型によってすっきり見える生地感や肩の位置などがあります。
また別の機会にブログに書こうと思います。
よくある質問
Q. 自分が直線的か曲線的か、パッと見分ける方法はありますか?
A. これまで無意識に選んできた服を振り返ってみるのがおすすめです。クローゼットの中で「なんだかしっくりくる」と感じている服の襟や袖を見てみると、すでに得意な形を選んでいることが多く、ヒントになります
Q. 好きな形と似合う形が違う場合、どうすればいいですか?
A. 無理に似合う形だけに絞る必要はありません。好きな形を選びつつ、顔タイプの要素を持つ小物やアウターを組み合わせていくと、全体としてバランスが取りやすくなります。
Q. シャツの色によっても印象は変わりますか?
A. 変わります。同じ形のシャツでも、色によって顔まわりの印象が明るく見えたり、ぼやけて見えたりします。形と合わせて、パーソナルカラー診断で似合う色も知っておくと、より選びやすくなります。
▶ 「痩せた？」と聞かれる服の選び方｜マイナス5kg見えする理由とは
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パーソナルカラー診断はプレゼントにもぴったり。敬老の日や誕生日に贈る体験ギフト
敬老の日が近づくと、何を贈ればいいか毎年悩む、という方は多いのではないでしょうか。お花や食べ物は毎年同じようになりがちですし、ものを贈っても「もう置く場所がない」と言われてしまうこともあります。
実家に帰るたびに、お母様がいつも同じような色の服ばかり選んでいるのを見て、「本当は何が似合うのか、悩んでいるのかもしれない」と感じたことはありませんか。
大切な人には、これからの毎日をもっと楽しく、心が弾むように過ごしてほしい——そんな気持ちを形にできる贈り物があります。それが、パーソナルカラー診断のような「体験」を贈るという選択肢です。
体験ギフトが贈り物として向いている理由
ものが増えない
診断そのものは形として残りませんが、その後の毎日の服選びやメイクに活きてきます。ものを増やしたくない年代の方への贈り物としても選びやすい形です。
自分では選ばないけれど、贈られると嬉しい
パーソナルカラー診断は、気になっていても「自分のためだけに予約するのは気が引ける」という方も多いメニューです。家族から贈られることで、後押しになったと感じていただけることがあります。
その日だけでなく、その後にも活きる
診断結果は、その日の思い出だけでなく、その後の服選びやメイクの色選びにずっと使っていただけます。鏡を見るのが、服を選ぶ朝の時間が、これまでより少し楽しみになる。そんな変化を贈ることができるのも、体験ギフトならではです。
実際に、ご家族からギフトで診断を受けられた方から、後日「スポーツクラブで着るウェアを選ぶのが楽しくなりました」というご連絡をいただいたこともあります。
敬老の日以外にも贈れるシーン
パーソナルカラー診断は、敬老の日に限らず、誕生日や母の日、退職祝いや卒業祝いなど、さまざまな節目の贈り物としてもお使いいただけます。「還暦」「古希」といった節目のお祝いに選ばれることもあります。
贈り方について
贈り方は大きく2通りあります。
- ご家族が予約して、一緒に来店する : プレゼントする方が予約を取り、当日は一緒にサロンへお越しいただく形です
- ご本人だけが来店する : 一緒に来られない場合は、事前にオンライン請求書でお支払いを済ませておくことができます。当日はご本人だけでお越しいただけます
また、体験ギフトサービス「SOW」経由で贈られた方が、ほぼ毎月ご来店いただいています。SOWでは4シーズンのパーソナルカラー診断メニューをお選びいただけますが、4シーズン以外のメニューをご希望の場合は、ホームページから直接お選びください。分からないことがあれば、ホームページのお問い合わせやSNSからいつでもお気軽にご相談ください。
よくある質問
Q. 何歳でも診断は受けられますか?
A. はい、当サロンには70代の方までいらっしゃっています。年齢を気にされる必要はありません。
Q. プレゼントする側が付き添わなくても大丈夫ですか?
A. 大丈夫です。事前にお支払いを済ませることも可能ですので、当日はご本人だけでお越しいただけます。
Q. どのメニューを選べばいいか迷います。
A. 実際には、パーソナルカラー診断単体か、パーソナルカラー・顔タイプ・シルエットの3つをまとめたセットで贈られる方が多いです。特にお母様への贈り物の場合は、「最近体型が変わってきた」というお悩みを伺うことが多く、シルエット診断もあわせて選ばれる方が目立ちます。シルエット診断でスタイルよく見せる方法がわかります。迷われた場合はお問い合わせください。
▶ パーソナルカラー診断って意味ある？受けるか迷っている方へ のブログはこちら
▶ 着痩せする服の選び方｜色・素材・シルエットで変わる「細見え」のポイントを総まとめ
▶ エルキアーラの各種診断メニュー・ご予約はこちらから（オンライン相談も可能）
その「なんとなく垢抜けない」は、統一感の見落としかもしれません
パーソナルカラー診断で似合う色がわかった。顔タイプ診断で似合う服の系統もわかった。それなのに、鏡を見たときに「なんとなくしっくりこない」と感じたことはありませんか。
一つだけ色を変えてみたのに、あまり変わった感じがしない。そうなると、「選び方を間違えたのかな」「もしかして診断結果、合っていない?」と、選び方や診断そのものを疑いたくなってしまうこともあるかもしれません。
その違和感、実は色や服そのものではなく「統一感」が原因かもしれません。
「統一感」という、見落とされがちな視点
パーソナルカラーや顔タイプの診断は、メイクの色や服のシルエットなど、ひとつひとつの要素について「似合う」を教えてくれるものです。
ただ、実際に鏡の前に立ったときに見えているのは、メイク・髪色・服が同時に組み合わさった全体の姿です。
それぞれの要素が単体では合っていても、髪色だけ系統が違う、服の色みだけ浮いている、ということが起きると、全体としては「なんとなく噛み合っていない」印象になることがあります。
この視点は、お客様と話していて実際によく「はっ」とされるポイントです。
似合う色やアイテムを知っていても、それらの噛み合わせまで意識している方は意外と多くありません。
あるお客様のケース
肌質はサマータイプで、青みのあるやわらかい色が得意な方がいらっしゃいました。
ただ、髪色は以前からオータム系の、あたたかみのあるブラウンにされていました。
このとき、選択肢は一つではありません。
- 髪色を活かしたい場合:サマータイプの色をそのまま使うのではなく、メイクの色みを少しオータム寄りに調整することで、髪色との噛み合わせが良くなります。コントロールカラーを使ったり、ポイントメイクをくすみ感のあるものにするなどの方法があります。
- 肌に合わせたメイクを活かしたい場合:反対に、髪色をサマー系の色みに近づけることで、メイクとの一体感が出やすくなります
どちらが正解ということではなく、「自分が好きな方」「しっくりきていないと感じる方」を基準に選んでいただく形です。
もちろん、診断で出たタイプ通りの色みの方が「しっくりくる」と感じやすい傾向はありますが、髪色やメイクの調整で寄せていくこともある程度可能です。
実際にこのお客様は、ちょうど髪色を変えるタイミングだったため、髪色をサマー寄りに調整する方向を選び、「顔まわりの印象がまとまった」と感じていただけました。
今日からできる、小さな整え方
大きく変える必要はありません。次の視点だけでも、統一感は整えやすくなります。
- 軸になるものを一つ決める:髪色や普段よく着る服の色など、すぐには変えづらいものを基準にして、他の要素をそこに寄せてみる
- 色の“温度感”だけそろえる:色そのものを完全に揃える必要はなく、「あたたかい色か、涼しい色か」だけ意識してみる
- 共通の色や質感を一つ取り入れる:服と髪、メイクと服など、どちらか一方に共通する色や質感を一点だけ意識的に取り入れる方法もあります。たとえば、服の差し色とリップの色を合わせる、髪色に近いトーンのアイシャドウやチークを一色使う、といった形です
詳しく見直したい方へ
今回ご紹介したのは考え方の一例で、実際には髪色・肌・服・メイクの組み合わせによって整え方は変わります。ご自身の組み合わせでどう整えればいいか詳しく知りたい方には、時間制の相談メニュー(オンライン可)もご用意しています。診断結果を踏まえた上で、全体のバランスを一緒に見直すことができます。
よくある質問
Q. 自分で統一感を整える方法はありますか?
A. 服はすぐに何着も買い替えられないので、まずはプチプラのメイクアイテムから試してみるのがおすすめです。
たとえばチークをサーモン・コーラル系とピンク系の2色プチプラで持っておくと、その日の服の色みに合わせて2色をブレンドして使うことで、色味を調整できます。ただ、髪色や肌質まで含めた根本的な組み合わせを判断するには、診断を受けていただく方が遠回りせず的確です。
Q. 髪色とメイク、どちらを変えるか迷ったらどう決めればいいですか?
A. 「今の自分に一番違和感があるのはどこか」を基準にするのがおすすめです。髪色に愛着があるならメイクを寄せる、逆にメイクの雰囲気を変えたくないなら髪色を寄せる、というように、変えたくない方を軸にすると決めやすくなります。
Q. 色を変えるのが難しい場合、他に整える方法はありますか?
A. 色そのものを大きく変えなくても、質感で統一感を出す方法もあります。くすみ感やマットな質感で全体をまとめる、逆にツヤ感でまとめる、というように、色よりも質感の系統を揃えることでも、噛み合った印象に近づけられます。
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秋メイクのチーク・リップ、パーソナルカラー別に失敗しない選び方
季節が変わると、メイク売り場にはブラウンやボルドーなど「秋らしい色」が並び始めます。トレンドカラーをそのまま試してみたけれど、なんとなくしっくりこなかった、という経験はありませんか。
実は同じ「秋色」でも、肌のタイプによって似合う色味やトーンはかなり変わります。今年のトレンドを押さえつつ、パーソナルカラー別にどう選べばいいかを整理してみます。
今年の秋メイクのトレンド
今シーズンは、ツヤよりもマットな質感のアイテムが目立ちます。あわせて、ワントーンメイクの流行もあり、チークは発色をおさえてふんわりと自然に色づくタイプが増えている印象です。
リップならADDICTION・RMK・SUQQU、チークならNARS・VDL・hince・THREEあたりが、この質感の傾向をよく表しています。
秋になればブラウンやボルドー系が毎年多めになりますが、主役になりますが、今年は特に深いボルドー系と、肌になじみやすいベージュ系チークの人気が高いようです。
パーソナルカラー別、秋色の選び方
トレンドカラーはあくまで「今年出回っている色の傾向」であって、誰にでも同じように似合うわけではありません。パーソナルカラーごとに、得意な色味とその理由を見てみます。
イエベ秋（オータム）タイプ
黄みのあるブラウンやテラコッタ、マスタード寄りのベージュが肌になじみやすいタイプです。ボルドー系を選ぶときは、青みの強いワインレッドよりも、少し茶色がかった深みのあるボルドー（赤レンガみたいな色を想像すると良いと思います）の方が肌となじみやすくなります。
イエベ春（スプリング）タイプ
明るく軽やかな色が得意なタイプです。秋色を取り入れるときは、暗く沈んだ色よりも、コーラルブラウンやピーチベージュのような、明るさを保ったまま秋らしさを出せる色を選ぶとなじみやすくなります。
ブルベ夏（サマー）タイプ
青みのあるくすみカラーが得意なタイプです。今年らしいボルドー系を取り入れるなら、茶色みの強いものより、ローズやプラムに近い色みの方が肌に合いやすくなります。ベージュ系チークを選ぶ場合も、黄みの強いベージュより、ピンクベージュの方が顔色になじみます。
ブルベ冬（ウィンター）タイプ
はっきりした色や、コントラストのある色味が得意なタイプです。ボルドー系は本来得意な色味のひとつですが、今年のトレンドのようにマットで抑えた発色にすると、顔がぼやけて見えることがあります。マットを選ぶ場合は、色そのものの濃さでコントラストを保つと顔立ちがはっきりします。
イエベ秋の色味例 ブルベ夏の色味例
トレンドカラーをそのまま真似すると起きやすいこと
「今年っぽい色」として紹介されているものをそのまま買うと、色味は合っていても質感(マットか、ツヤか)が肌質や顔立ちと噛み合わず、思ったほどしっくりこないことがあります。
特にもともと顔の印象がはっきりしているタイプの方は、マットのままだと顔がぼやけて見えることがあります。色だけでなく、質感も自分に合わせて選ぶことが、失敗を避けるポイントになります。スプリングやウィンターの方は少しツヤを加えてみましょう。
ボルドー系・ベージュ系メイクの「重い」「平坦」を防ぐコツ
ボルドー系やベージュ系は今年らしい色味ですが、いざ使ってみると「思ったより重い」「顔が平坦に見える」と感じる方もいます。原因がわかれば、色そのものを避けなくても調整できます。
- ボルドー系リップが重く感じるとき : 唇の中央から指でポンポンとなじませるようにのせると、輪郭がぼやけて発色がやわらぎ、軽い印象に近づきます
- ベージュ系チークが平坦に見えるとき : ベージュは肌になじみやすい分、単色でぼかすと陰影が消えて立体感が乏しくなりがちです。頬の高い位置にごく少量パール系のハイライトを重ねると、立体感が戻ります
よくある質問
Q. マットな質感が苦手ですが、トレンドは取り入れられますか?
A. 全体をマットにする必要はありません。チークだけツヤ系のものを選ぶ、頬の高い位置に少量ハイライトを重ねるなど、部分的にツヤを残すだけでも、マットが苦手な方が季節感を取り入れやすくなります。
Q. 40代でも同じような秋色の選び方でいいですか?
A. パーソナルカラーごとの得意な色味という基本的な考え方は年代を問わず共通しています。ただ、肌の質感やツヤの出方は年齢とともに変わっていくため、同じ色でも質感(マットかツヤか)の選び方は見直してみる価値があります。
Q. 自分のパーソナルカラーに自信がない場合、選び方のコツはありますか?
A.キャメルに近い茶色と赤みのある茶色を試してみると、方向性が見えてきます。
詳しくはこちら ブラウンアイシャドウで目元がくすむ・腫れぼったく見える原因とは？ イエベ・ブルベ別の選び方 をご覧ください。
▶ アイシャドウを塗っても顔がパッとしない原因は？実は「顔の色ムラ」が影響しているかもしれませんのブログはこちら
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